Die FTF-Trainingsidee

 

Technik als zentraler Baustein

Unser wichtigster Trainingsbaustein ist das detaillierte Techniktraining. Unsere Spieler sollen ruhig, kontrolliert und flexibel in Ballbesitz agieren können. Hierzu werden sie beidfüssig und mit detailliertem Coaching in den Techniken Dribbling, Finten, Passen, Schiessen und Ballkontrolle ausgebildet.

Ganzheitliche Spielerausbildung

Neben unserem zentralen Baustein Technik, setzen wir grossen Wert auf eine ganzheitliche altersspezifische Ausbildung. Die Elemente der Athletik (Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer) sowie taktische Inhalte werden je nach Altersstufe angemessen geschult und trainiert.

Neben den physischen, technischen und taktischen Elementen, sehen wir die Entwicklung und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten als wichtigen Trainingsinhalt an. Die Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Handlungsschnelligkeit zu optimieren, hilft nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag.

Der Ball ist unser Freund

Wir vermitteln unseren Spieler den Spass am Spiel mit dem Ball. Daher sind in jeder Einheit ausreichend Bälle vorhanden und unsere Übungen finden nur in Ausnahmefällen ohne unser Spielgerät statt.

Dabei setzen wir unterschiedlich grosse und schwere Bälle ein, um die Differenzierungsfähigkeit und das Ballgefühl zu trainieren und zu verbessern.

Standzeit ist verlorene Zeit

Jeder Trainingsmoment in der ein Spieler still steht, ist ein Moment zu viel. Wir achten stets darauf, unsere Spieler in Bewegung zu halten. Trainingsgruppen gestalten wir klein, Übungen bauen wir mehrmals auf und in Umbaupausen erhalten unsere Spieler Zusatzaufgaben, um beschäftigt zu bleiben.

Denn Stillstand ist Rückschritt.

Übung macht den Meister

In Stresssituationen greift der Mensch gern auf Automatismen zurück.
Deshalb schaffen wir hohe Wiederholungszahlen für unsere Spieler, um ihre technischen Fähigkeiten zu verbessern und zu automatisieren. Durch die stete Wiederholung wenden unsere Spieler erlernte Techniken sicherer und mutiger an.

Lob ist der Motor, der uns antreibt

Unsere Spieler erhalten keine negative Kritik bei sportlichen Fehlern oder Problemen. Unsere Trainer unterstützen sie stets konstruktiv und durch positives Coaching.

Aus "Ich kann das nicht" wird "Ich kann das noch nicht"

Von unseren Spielern erwarten wir das Interesse, Neues zu erlernen sowie das stete Weiterentwickeln der eigenen Fähigkeiten.

Unsere Trainer ermutigen unsere Spieler dazu, Dinge, die sie noch nicht können, auszuprobieren.
Mögliche Risiken sollen eingegangen werden, um aus den Erfahrungen zu lernen.

Individuelle Qualität als Basis für Erfolg

Erfolge und positive Ergebnisse sind für uns die logische Folge von individueller Qualität und deren positiver Entwicklung. Daher liegt unser Fokus darauf, jeden Spieler in seinen individuellen Fähigkeiten zu verbessern. Unsere Spieler sollen ihre individuellen Fähigkeiten testen, indem sie gezielt das 1 gegen 1 suchen. Besonders in Spielen und Turnieren.

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